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"Les horloges sont déréglées": le changement d'heure a-t-il un impact négatif sur notre organisme?

RMC – La Matinale Week-end — 29/03/2026

La France a officiellement basculé à l'heure d'été ce dimanche 29 mars. Avec ce décalage d'une heure, les organismes sont totalement déréglés. Invité d'Anaïs Matin, Maxime Elbaz, docteur en neurosciences, donne ses astuces pour retrouver rapidement la forme.

🔗 Lire l’article complet sur rmc.bfmtv.com

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