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Le VO2 max : un critère essentiel pour mesurer sa capacité respiratoire

Atlantico — 02/04/2026

Longtemps réservé aux laboratoires et aux sportifs de haut niveau, le VO2 max s’impose aujourd’hui comme un indicateur clé de la condition physique, popularisé par les réseaux sociaux. Derrière cet engouement, un concept scientifique solide : la capacité du corps à utiliser l’oxygène pour soutenir l’effort.

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