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Avec le passage à l’heure d’été, voici pourquoi la lumière naturelle fait tant de bien à notre santé

HuffPost France — 29/03/2026

Avec le passage à l’heure d’été, nos journées s’allongent et notre exposition à la lumière aussi. Humeur, sommeil, énergie… Petite revue des bienfaits de la lumière naturelle sur notre santé.

🔗 Lire l’article complet sur www.huffingtonpost.fr

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