Rester assis trop longtemps pourrait annuler les bénéfices du sport, selon une étude

Actif mais sédentaire : voilà le paradoxe ! Car faire du sport ponctuellement ne compense pas les heures d’immobilité quotidienne, que ce soit au bureau ou sur les bancs de la fac. Comprendre ce déséquilibre qui pèse autant sur le corps que sur les fonctions cognitives est essentiel pour limiter...