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Le jeûne intermittent est-il efficace pour perdre du poids sur le long terme ?

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Le jeûne intermittent, devenu très populaire, montre-t-il des meilleurs résultats que les méthodes diététiques classiques pour perdre du poids chez les personnes en surpoids et obèses ? La revue publiée par Cochrane livre les résultats d'une vaste analyse.

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