Comment bien vieillir? "Il n'est jamais trop tard mais..." Les conseils du Pr Bertrand Fougère

La population ne va cesser de vieillir au fur et à mesure des années, conséquences du baby-boom et de la baisse de la natalité. Encore faut-il accepter sa propre veillesse, mentale et physique! Le Pr Bertrand Fougère l'assulation, "il n'est jamais trop tard, c'est comme un compte épargne". Même s'il faut évidemment proscrire le plus tôt possible quelques habitudes...