LE CONSEIL DU DOC - Se coucher tard augmenterait les risques cardiovasculaires

Une étude basée sur 320 000 personnes suivies pendant 14 ans, dévoile des résultats concernant le sommeil et son lien avec de potentiels risques cardiovasculaires. Se coucher tard augmenterait les risques de problèmes liés au cœur, 16% de risques d’infarctus ou d’AVC chez les couche-tard. Même si de nombreux autres facteurs entrent aussi en compte, comme le tabac, le manque d'activité sportive ou l'alimentation.