Mi-lit, mi-instrument de torture : le "reformer", la machine pilates qui affole les salles de sport

‍Il est considéré comme plus complet et plus progressif que le pilates au sol. Le pilates "reformer" serait un allié de premier choix pour le renforcement musculaire. Il se pratique sur une sorte de lit, équipé d'accessoires munis de ressorts. Grâce à la résistance de ces nombreux ressorts, les mouvements sont contrôlés et amplifiés.