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Off February: écran noir et blanc, zéro notifications... Ces techniques pour se prémunir du scrolling

RMC – information en direct — 30/01/2026

Peut-on se passer des réseaux sociaux, peut-on se passer de cette instantanéité qui les caractérise? Le mouvement OFF February appelle à s'en délester (sur son smartphone) pendant le mois entier. Charlie Haid, YouTuber, dévoile sur RMC ses techniques pour se prémunir du scrolling infini et retrouver, ainsi, du temps pour soi.

🔗 Lire l’article complet sur rmc.bfmtv.com

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