Déclin cognitif : l’exercice physique « répare » une barrière cérébrale fragilisée avec l’âge

Avec l’âge, le cerveau ne se contente pas de perdre des neurones : il devient aussi plus vulnérable aux agressions extérieures. Une étude récente révèle un mécanisme inattendu derrière le déclin cognitif… et montre qu’un geste simple pourrait renforcer les défenses naturelles du cerveau...