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Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter ? Voici ce qu’il est conseillé de manger et à quelle heure de la journée

Ouest-France — 19/02/2026

Le grignotage est souvent perçu comme mauvais pour la santé, mais s’il est bien pris, à une bonne heure de la journée, cette prise alimentaire entre les repas s’apparente plus à une collation.

🔗 Lire l’article complet sur www.ouest-france.fr

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