Dépression et anxiété : ces trois sports qui feraient aussi bien, voire mieux, que les traitements

On ne compte plus les innombrables bienfaits de l’activité physique sur la santé, études scientifiques à l’appui. De nouveaux travaux suggèrent même que certains sports pourraient être aussi efficaces, voire plus efficaces, que les médicaments et les psychothérapies, pour soulager les symptômes...