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Marcher cinq minutes de plus par jour permet d'allonger l'espérance de vie, selon une étude

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Marcher cinq minutes de plus par jour permet d'allonger l'espérance de vie, selon une étude
Une étude de la revue médicale britannique The Lancet recommande de marcher cinq minutes de plus par jour et de réduire de 30 minutes au quotidien le temps passé en position assise pour prévenir les décès prématurés.

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