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Mythe ou réalité scientifique, la vitamine C permet-elle vraiment de retrouver la forme en hiver ?

Ouest-France — 11/02/2026

Pendant un épisode grippal, un gros rhume ou lors d’un coup de fatigue, on a tendance à se tourner vers la vitamine C. Mais apporte-t-elle réellement un regain de vitalité ? Pour Sandra Ferreira, diététicienne nutritionniste, elle a des vertus mais ce n’est pas un remède miracle. Explications.

🔗 Lire l’article complet sur sante.ouest-france.fr

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