Quels sont les facteurs de réussite du Dry January et quels bénéfices vous pouvez en attendre ?

Chaque mois de janvier, des millions de personnes tentent l’expérience du Dry January, un mois sans alcool pour faire le point sur sa consommation. Une récente étude française menée auprès de plus de 2 000 participants s’est penchée sur les facteurs qui permettent de tenir le défi jusqu’au bout...