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Marin, bisglycinate, citrate… Quel magnésium choisir ? Une nutritionniste nous éclaire

Ouest-France — 04/02/2026

Le magnésium marin, le bisglycinate ou bien encore le citrate de magnésium. Difficile de s’y retrouver devant les étals des officines et de choisir celui qui convient le mieux à ses besoins. Sandra Ferreira, diététicienne nutritionniste, nous explique les différences.

🔗 Lire l’article complet sur sante.ouest-france.fr

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