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Et si cogiter pouvait parfois faire du bien ? La rumination peut être notre alliée, selon ce psychologue

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Et si cogiter pouvait parfois faire du bien ? La rumination peut être notre alliée, selon ce psychologue
Et si l'on arrêtait de diaboliser la rumination mentale ? Pour le psychologue américain Kyle Davies, ruminer peut être bénéfique pour la santé mentale à condition de le faire de façon constructive. 

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