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À 2h00, il sera 3h00 : dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026, on passe à l'heure d'été. Pour le meilleur ou pour le pire ?

France 3 Centre-Val de Loire — 28/03/2026

Le changement d'heure a 50 ans : mis en place en 1976 à la suite du premier choc pétrolier, le passage à l'heure d'hiver, fin octobre, et le passage à l'heure d'été, fin mars, sont devenus une habitude. Mais ils ne sont pas anodins pour nos horloges internes, préviennent les chronobiologistes.

🔗 Lire l’article complet sur france3-regions.franceinfo.fr

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