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Régimes alimentaires : une étude remet en cause l’efficacité du jeûne intermittent pour perdre du poids

Libération — 17/02/2026

Souvent présentée comme une solution miracle sur les réseaux sociaux, cette pratique n’est pas plus concluante que les régimes traditionnels pour les adultes en surpoids ou souffrant d’obésité souhaitant maigrir, selon une analyse d’essais cliniques publiée lundi 16 février.

🔗 Lire l’article complet sur www.liberation.fr

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