La procrastination est surtout une affaire de flexibilité cognitive, voici comment la surmonter

Procrastiner ne veut pas dire que l'on manque de force de caractère ou que l'on est paresseux. Cela tient plutôt à la capacité de notre cerveau à gérer le stress et à s'adapter suffisamment. La bonne nouvelle, c'est que la souplesse nécessaire pour maîtriser la procrastination peut s'acquérir.