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Faire toujours plus de sport ne suffit pas : voici ce qui compte vraiment selon cette étude

Futura Sciences — 03/02/2026

Faire du sport, c’est bien. Mais en faire toujours plus, ça ne l’est pas forcément. Une vaste étude menée sur plus de 100 000 personnes remet en question une idée largement répandue sur l’exercice physique et la longévité. Elle montre que pour vivre plus longtemps, le véritable levier ne se...

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