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Dry January : quels sont les bienfaits d'un mois sans alcool ?

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Pour bien commencer l'année, certains Français se sont donner pour défi le "Dry January", un mois entier sans alcool. Une pause pour régénérer l'organisme, salutaire après les excès des fêtes. Sommeil, stress, perte de poids... Voici les nombreux bénéfices pour la santé.

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