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« Dry january » : voici cinq conseils pour bien démarrer le mois sans alcool

Ouest-France — 02/01/2026

Chaque début d’année, plusieurs millions de personnes dans le monde se lancent dans le « dry january » ou défi de janvier, qui consiste à ne pas boire d’alcool pendant 31 jours. Voici nos conseils pour le réussir et bien démarrer l’année 2026.

🔗 Lire l’article complet sur www.ouest-france.fr

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