Comment vaincre la dépression hivernale ? Voici les conseils infaillibles de nos voisins nordiques

En hiver, dans les pays nordiques, l’ensoleillement peut se réduire à quelques heures par jour. Cette sous-exposition peut avoir des conséquences sur la santé des habitants : fatigue, troubles du sommeil, baisse de moral… Face à ce phénomène, l’édition du soir vous livre quelques conseils pour mieux traverser l’hiver.