A quoi servent les résolutions de fin d'année ? Une psychologue nous répond

Les fêtes de fin d'année sont propices aux traditions. Parmi elles, il est de coutume de prononcer des bonnes résolutions pour l'année à venir, après un bilan de celle passée. Si ce moment peut permettre de donner un nouvel élan à sa vie personnelle et professionnelle, il peut aussi être vecteur de souffrances. Un rituel de fin d'année. Les fêtes de Noël et du Nouvel An amènent avec elles leur lot de bonne nourriture, discussions et résolutions. Ces dernières, ancrées dans les moeurs et les traditions, permettent à tout un chacun de se fixer des objectifs pour la nouvelle année, afin de repartir du bon pied. Si 90 % des résolutions prises le 1er janvier seraient abandonnées, selon le site des Hôpitaux universaires de Genève, cette habitude continue de s'installer systématiquement chaque année. D'après la psychologue Audrey Le Mérer, l'explication est simple. «Chaque fin d'année s'inscrit comme une sorte de ...