"Dans la vie d'un sportif, il y a des hauts mais aussi des bas", la santé mentale au service des jeunes sportifs de haut niveau

Depuis quelques années, la santé mentale joue un rôle clé dans le sport. Le psychologue Christian Ramos accompagne des sportifs depuis 33 ans. Le 23 décembre, il animait un atelier de préparation mentale avec des athlètes en Ariège. Christian Ramos propose une approche ludique, avec un jeu de carte, "mental gagnant" destinés au jeunes sportifs, mais aussi à leurs parents.