Ramadan: en Côte d’Ivoire, les musulmans invités à adopter une alimentation équilibrée pendant le jeûne

Des millions de musulmans à travers le monde ont entamé, en milieu de la semaine dernière, le ramadan. Pendant 29 ou 30 jours, de l’aube au coucher du soleil, ni eau ni nourriture. Un bouleversement alimentaire et biologique important. Pourtant, chaque année, certains fidèles sortent de ce mois affaiblis, avec des troubles digestifs, des pics d’hypertension ou des déséquilibres glycémiques. En Côte d’Ivoire, les jeûneurs sont sensibilisés à l’importance d’une bonne hygiène alimentaire durant cette période, avec un message : jeûner, oui, mais sans compromettre sa santé.