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Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

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L'hiver est une saison rude pour la peau qui devient souvent terne, sèche, irritée… Les principaux coupable : le vent, les basses températures, le manque de luminosité, un sommeil pas assez réparateur, une hydratation insuffisante… Quels sont les bons gestes et l’alimentation idéale pour la peau ?

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