Running. « On peut progresser après 40 ans » : comment durer dans sa pratique ? Les réflexions de Stéphanie Gicquel

Stéphanie Gicquel souhaite transmettre ce qu’elle a appris, « pour ne pas partir avec » dit-elle. L’athlète de haut niveau, spécialiste des longues distances et détentrice de plusieurs records de France, livre pour Ouest-France des chroniques autour du running et sur des thématiques variées. En ce mois de janvier et pour sa première, elle donne des clés pour durer dans sa pratique de la course à pied, que l’on soit débutant, confirmés ou même athlète de haut niveau.