Consultation gratuite - Quelle est la récurrence idéale de douches à prendre ?

Quelle est la récurrence idéale de douches à prendre ? La peau est un organe à part entière. Elle forme une barrière mécanique, biologique et chimique contre les agressions extérieures. Elle est recouverte d’un film hydrolipidique, un film fin, gras et acide qui retient l’eau et protège contre les microbes et irritants. Trop de douche fragiliserait pourrait fragiliser ce film protecteur. Le docteur Aurel Guedj recommande des douches courtes, de l'eau tiède, on savonne les zones clés et bien hydrater sa peau après.