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Pourquoi dit-on qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour ?

Ouest-France — 30/10/2025

Que ce soit pour être en bonne santé ou pour avoir des bras aussi forts que ceux de Popeye, vous le savez, il faut varier son alimentation en mangeant des fruits et légumes. Mais pourquoi dit-on qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour ?

🔗 Lire l’article complet sur www.ouest-france.fr

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