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Compléments alimentaires: utiles ou simples gadgets de l’hiver?

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Compléments alimentaires: utiles ou simples gadgets de l’hiver?
Fatigue, froid, journées plus courtes… L’hiver approche, et la tentation est grande de se tourner vers les compléments alimentaires pour “tenir le coup”. Vitamines, magnésium, gélules miracles: faut-il vraiment y croire? Entre idées reçues et réels besoins, RMC fait le tri.

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