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Oubliez la salle de sport, voici une routine qui permet de brûler des calories en quelques minutes

Ouest-France — 25/10/2025

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette activité physique qui vous permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps.

🔗 Lire l’article complet sur www.ouest-france.fr

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