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Changement d’heure : existe-t-il des effets positifs sur notre santé ? On vous répond

Ouest-France — 24/10/2025

Comme tous les derniers week-ends d’octobre, la France va passer en heure d’hiver. Journées raccourcies, soleil moins présent… Malgré tout, ce décalage peut-il avoir « des effets positifs sur la santé ? » On vous répond avec une chercheuse en neurobiologie, spécialiste du sommeil.

🔗 Lire l’article complet sur www.ouest-france.fr

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