Des scientifiques identifient 5 profils de sommeil : voici ce qu'ils disent de votre santé

Et si la façon d’étudier le sommeil était trop simpliste pour en comprendre les véritables effets ? Une nouvelle étude internationale remet en question les approches scientifiques habituelles et démontre que le sommeil ne se résume ni à sa durée ni à sa qualité. En analysant un large éventail de...